10 claves para dejar de procrastinar.
1) Divide la tarea en micro tareas.
2) Analízate y descubre lo que te retrasa.
3) Evita o minimiza las distracciones porque dificultarán tu concentración, lo que reduce la productividad siempre.
4) Identifica qué te distrae y contrólalo.
5) Ponte fecha límite (o incluso hora) a tus tareas (o micro tareas).
6) Cree en ti y en tus capacidades, no esperes a que tu estado emocional sea el “mágico”.
7) Planifica un tiempo de descanso y disfrútalo.
8) Haz deporte. Verás el efecto inmediato y como el cerebro “se descongestiona” y después las endorfinas te ayudarán mucho más de lo que puedes imaginar.
9) Aprende a decir NO, no recojas responsabilidad que no te corresponde ya que las tareas las demorarás por no querer hacerlas, ganarás tiempo y energía.
10) Incluye pequeñas recompensas para motivarte cada vez que consigas finalizar tareas especialmente importantes y que no son de tu agrado.
Mejoramos tu toma de decisión para encontrar tu espacio o propiedad ideal al mejor precio en el menor tiempo posible.